Siste runde med løpskarusell
Postet av Hof IL - Langrenn den 31. Okt 2020
Onsdag 4.november er siste sjanse for å delta på årets løpskarusell.
Det blir premiering til alle som har deltatt, saft og boller!
Alf tar med bålpanna og serverer kaffe!
En oppfordring til alle: ha på hodelykt og refleks vest
Mer informasjon om arrangementet finner du her:
https://www.hof-il.no/events/p/1000048000/lopskarusell
Link til resultatlista for Løpskarusellen 2020 finner du her:
https://langrenn.hof-il.no/p/55560/lopskarusell
Oppstart innetrening
Postet av Hof IL - Langrenn den 11. Okt 2020
Hof il langrennsgruppa inviterer gamle og nye medlemmer til en ny sesong!
Vi starter opp med innetrening i Hofhallen onsdag 14.oktober.
Treningstiden utover er på onsdager fra kl 18.00-19.30.
De første fire onsdagene blir oppvarmingen løpskarusellen.
Deretter blir det oppvarming ute 18.00-18.30, og styrke inne den siste timen.
Her kan alle bli med - tilbudet passer for både voksne og barn.
Har du spørsmål? Ta kontakt med leder av langrennsgruppa, Marte R. Furuheim på telefon 476 35 790 eller på epost: martefuruheim@gmail.com