Siste runde med løpskarusell

Postet av Hof IL - Langrenn den 31. Okt 2020


Onsdag 4.november er siste sjanse for å delta på årets løpskarusell.


Det blir premiering til alle som har deltatt, saft og boller! 

Alf tar med bålpanna og serverer kaffe! 

En oppfordring til alle: ha på hodelykt og refleks vest

Mer informasjon om arrangementet finner du her:
https://www.hof-il.no/events/p/1000048000/lopskarusell


Link til resultatlista for Løpskarusellen 2020 finner du her:
https://langrenn.hof-il.no/p/55560/lopskarusell



Oppstart innetrening

Postet av Hof IL - Langrenn den 11. Okt 2020


Hof il langrennsgruppa inviterer gamle og nye medlemmer til  en ny sesong!


Vi starter opp med  innetrening i Hofhallen onsdag 14.oktober.
Treningstiden utover er på onsdager fra kl 18.00-19.30. 


De første fire onsdagene blir oppvarmingen løpskarusellen.
Deretter blir det oppvarming ute 18.00-18.30, og styrke inne den siste timen.

Her kan alle bli med - tilbudet passer for både voksne og barn. 

Har du spørsmål? Ta kontakt med leder av langrennsgruppa, Marte R. Furuheim på telefon 476 35 790 eller på epost: martefuruheim@gmail.com